Quer dormir mas não consegue porque o seu gato não lhe deixa? Não se preocupe, vamos neste artigo explicar-lhe o que deve fazer para voltar a ter noites de sono reparador!
Ao contrário do que muita gente acha, os gatos não são animais noturnos, contudo eles têm um ritmo de sono um pouco diferente dos humanos, o que significa que dormem durante a noite mas em intervalos mais curtos.
Posto isto, vamos ao que interessa! Vamos explicar-lhe de seguida em 5 procedimentos básicos que lhe ajudarão a criar uma convivência mais harmoniosa entre a sua necessidade de descanso e o relógio biológico do seu felino.
1 - Gaste-lhe a energia!
Esta dica pode parecer um pouco óbvia, mas nunca é demais relembrar que se ao longo do dia o seu amigo não gasta energia, a probabilidade de ele à noite ainda ter energia para gastar aumenta imenso. Então ofereça-lhe alguns objetos que o estimulem ao longo do dia a gastar alguma energia, como é o caso de: brinquedos para gato ou arranhadores para gato.
2 - Crie uma rotina!
Nunca se esqueça de uma coisa: É o gato que tem de se adaptar à sua rotina e não o contrário! Para isso precisamos de criar rotinas adequadas em horários certos, onde cada atividade tem uma hora certa. Por exemplo, deve-se definir um horário para a alimentação, para o descanso e para as brincadeiras e tentar manter ao longo do tempo até que se torne numa rotina quase automática do seu bichano.
3 - Horário de alimentação
Deixar a comida à disposição durante o dia inteiro? Claro que não! Nunca se esqueça, temos de criar uma rotina, e a alimentação tem de ter também a sua hora do dia. Além disso, não se esqueça que é a comida que dará ao gatinho a energia que ele tem para gastar, então se for dar o alimento muito em cima da hora de descanso, a probabilidade de ter um gato que não o deixa descansar é relativamente alta.
4 - Hora da cama!
Sim, os gatos também podem ter uma hora do “xixi e cama”. Como referido anteriormente, é importante que a rotina do gato se adeque à sua e o sono não é exceção. Uma boa forma de criar este hábito, é brincar com o seu gato cerca de 2 horas antes do descanso para que este gaste alguma da energia que ainda lhe resta. Pode também escová-lo uma vez que esta atividade o irá deixar mais relaxado.
5 - Difusor calmante
Sim, pode à primeira vista ser estranho, mas existem difusores calmantes para gatos e cães que ajudam a acalmar o nosso bichano! Esta solução ajuda a combater a ansiedade não só dos gatos mas também de cães, de uma forma natural. O seu funcionamento é muito fácil, basta ligar o aparelho e deixe que a libertação do efeito anti-stress se espalhe pelo espaço em redor.
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